猫眼电影记者 张宇早 报道首次登录送91元红包

随着AI融入日常生活

越来越多人开始和AI建立起

一种特殊的情感联系：

向AI倾诉心事

并从中获取情绪价值

据成都日报报道，日前，成都市第四人民医院接诊了一位患者——因为沉迷与AI聊天影响到正常生活，张华（化名）选择向医生求助。

张华表示，今年年初，他正经历一段生活低谷。当时，项目进展不顺利，感觉被同事针对，家人不理解又加上失恋，朋友宽慰他的一句“都是很正常的，你不要太敏感”，成为压垮情绪的“最后一根稻草”。

当天晚上，他刷到有人分享和AI聊天获得安慰的帖子，便打开了手机里的Deepseek。他发现，和AI聊天总能给出正向回应，比如他抱怨身心俱疲时，AI不会劝他咬牙坚持。

张华说，这份回应给了他很大的心理支持，让他感受到被认同。那天，他一直聊到凌晨三点，全程一边打字一边掉眼泪。

大概过了半年时间，张华发现自己开始越来越依赖AI。他表示，每当聊天出现“对话上限”，不得不打开新窗口，重新开启聊天对话时，都会感到非常焦虑。最终，张华选择寻求医生的帮助。

中青报・中青网记者在社交平台搜索发现，像张华这样习惯性向AI倾诉心事的情况并非个例。许多网友都会通过和AI的对话寻求支持或安慰，甚至有不少网友表示，经常达到平台的“对话上限”。

也有网友表示，这种对AI的深度依赖，反倒让自己产生焦虑。

医生提醒

“最开始选择向AI求助的人，大部分其现实生活中的人际关系等都或多或少出现了一些问题，这意味着，其本身的支持系统已经不是很好了，这个时候AI便成为获取情绪价值的途径。”成都市第四人民医院心理治疗师宋明玮表示，AI给出的反馈“秒回”，而且一般都是肯定的、正向的，这会让大脑产生“爽”感，这成为很多人愿意甚至沉迷于和AI聊天的原因。

同济医院精神医学科主治医师刘飞解释：“专业心理咨询存在费用高、预约难等问题，而AI的低成本、即时性和隐私性，恰好精准契合了青年群体的需求。”

刘飞强调，很多年轻人通过上网搜索症状，过度解读自身问题，将普通的情绪波动随意贴上心理疾病标签，反而加重了心理负担。

“多数AI产品仅定位为‘聊天工具’，并未经过严格的心理健康服务临床试验，输出内容的专业性与安全性难以保障。”刘飞还进一步提醒。更值得警惕的是，AI无法感知用户情绪背后的深层需求，长期依赖可能导致社交能力退化，加剧孤独感。

此外，刘飞也给出建议：“增加户外活动、多晒太阳，通过运动改善身体机能，能有效调节情绪。若出现持续数周的情绪低落、工作效率下降，或睡眠、饮食规律紊乱，甚至产生消极悲观想法，务必及时就医干预。”

来源：中国青年报、封面新闻、澎湃新闻

  时事1：新宝官网

  12月22日,多学科专家呼吁：守护成人免疫缺口，“三高一疹”医防协同,2023年，我国首次成为全球最大汽车出口国，而早在2021年欧洲已成为我国出口新能源汽车第一目的地。欧委会此举对中国电动汽车行业影响几何，未来出海面临怎样的阻力，中国车企又该如何应对？,百盛娱乐网址。

  12月22日,元旦假期将有强冷空气影响我国 局地累计降温近20℃,从总量角度看，如果总量上创造了过多债务，会带来过多的金融资产、过多的投资和消费，会带来通货膨胀和货币贬值，但中国的事实并非如此。,2020年欧洲杯足球比分,beat365娱乐网址,和来国际AG旗舰厅真人。

  时事2：最新永利皇宫

  12月22日,治理“小散乱” 广西推动关键金属产业走向高端化,习近平在瀛台桥前迎接普京。两国元首边走边谈，看亭台楼榭，赏万物并秀。,365手机体育投注,欢乐捕鱼人技巧,正规AG平台有哪些。

  12月22日,“为开创人类发展更加美好的未来助力”——习近平总书记引领推动构建网络空间命运共同体,李强出席座谈会。多位西部省份省级党委书记就推动西部大开发汇报工作情况、提出意见建议。,365bet手机网址注册,恩佐娱乐注册平台,mg手机版网址。

  时事3：天博体育平台登录

  12月22日,时隔27年 我国献血法拟迎首次修订,（2）本周存单收益率低位稳定，周中枢比上周略下行1.50BP：①主要买盘是国有行和农商行，主要卖盘是股份行、保险和货基；②本周银行略买入，非银参与诉求较弱，银行资金相对充沛，买入较多。,9州体育下载,必威官方网站,华体会竞猜。

  12月22日,广东广州：落羽杉渐红添冬意,而造成主营业务收入同比下跌的原因的主要是平均每日成交额下跌令交易及结算费减少、保证金与结算所基金的投资收益净额减少以及上市费收入减少。,leyu乐鱼vip,ag捕鱼王3d下载,尊龙网站是黑钱。

  时事4：凯时官网手机版首页

  12月22日,新版中俄双边投资协定于12月1日正式生效,双方愿同金砖国家其他成员落实历次金砖国家领导人会晤共识，推动新成员融入现有金砖合作机制，探讨金砖伙伴国合作模式。双方继续秉持金砖精神，提升金砖国家机制在国际事务、国际议程设置上的话语权，积极开展“金砖+”合作和金砖外围对话。,天子内幕报A,乐酷棋牌牛牛,雨燕体育平台 跑路。

  12月22日,【统战深一度】国家公祭再唤集体记忆：铭记历史 铸就民族团结钢铁,2021年12月，阿坝州纪委监委对靳东涉嫌严重违纪违法问题立案审查调查并采取留置措施。2022年2月，靳东被开除党籍、开除公职。2022年5月，靳东因犯受贿罪被依法判处有期徒刑四年六个月，并处罚金人民币三十五万元。,苹果世界杯投注软件,街机飞机游戏,银河下注手机版官网。