12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《开元ky7818棋牌》，《首次登录送91元红包》AG亚游棋牌网投
“白菜网站大全”
新娱乐在线直播
……
{!! riqi() !!}
“手机娱乐下载”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，多学科专家呼吁：守护成人免疫缺口，“三高一疹”医防协同，优博真人投注，芒果体育网，美高梅棋牌登录，现金炸金花电脑版
{!! riqi() !!}，第二十三届国际潮团联谊年会在广东潮州开幕，世界杯博彩投注，博狗真人百家乐，ag电竞网址，皇冠国际网
{!! riqi() !!}，香河肉饼：御赞奇饼 非遗传承，亚美下载，优发一随优而动一触即发app，b0b体育官网，凯时网址
{!! riqi() !!}|黑龙江哈尔滨：100只南极企鹅冰雪大巡游|英皇娱乐网页登陆|电玩百家乐|和记娱乐世界杯玩法|心博天下投注登录
{!! riqi() !!}|30多岁就中招，他们的心真的伤不起|新世纪棋牌|ope体育f足球|赌场网站娱乐场|澳门网上论坛
{!! riqi() !!}|全国大学生科技美术创新设计作品展在津开幕|bwin世界杯内幕|澳门吉尼斯人所有版本|188bet金宝搏地址|kok竞彩官网……
{!! riqi() !!}，贵阳至越南胡志明市首条直航客运航线开通，万博mantex登陆，凯时国际官方最新版，安博体育网站，凤凰体育最新版下载
{!! riqi() !!}，高原武警举办故事会 共话奋斗强军，手机买球网站，幸运快3彩票网，大发888登录官网，MG视讯充值就送
{!! riqi() !!}|山西万荣给老果树配发“身份证” 扫码可知“前世今生”|银河国际网|世博体育官网|188体育平台官网|6up扑克之星亚洲版下载
{!! riqi() !!}，中国人权研究会发布《中国人权事业发展报告（2025）》，葡京登录导航，手机二八杠赢钱软件，云顶网址是多少，世界杯腾讯买球在哪买
{!! riqi() !!}，12月2日“农产品批发价格200指数”比昨天上升0.29个点，必发娱乐登陆，皇冠彩票网官网，新宝6平台官网，环球棋牌评测网官网
{!! riqi() !!}，宁波银行深圳分行：“四化五帮”特色化服务助力经济社会高质量发展，百老汇快速开户，尊龙网页登陆，PT电子，AG游戏网站
{!! riqi() !!}|2025中国乐器行业大会在河北肃宁启幕|体育外围app官网|365bet体育信誉盘登录|ope电竞体育|推荐正规买球网站
{!! riqi() !!}|寄生虫感染令人担忧 做好预防工作最重要|球探网苹果手机版|世界杯网站是多少|线上电子游戏|ca88开户
{!! riqi() !!}|金观平：积极有为的宏观政策有力有效|爱博足球|二八杠拿牌口诀|优博国际|真钱二八杠游戏手机版
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|刚果（金）本轮埃博拉疫情结束|微球网即时比分|亿博体育最新地址|od体育网址登录|球球体育比分
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
