日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第二部分。
关于高强度比赛和恢复
想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现，赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示，高强度比赛带来的身体反应，往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现，通常是在两天后，身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。
“赛后第一天，身体只是轻微酸痛，但到了第二天，甚至连走路都费劲！可往往第三天或第四天，我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况：赛前一天的训练课上，我还浑身酸痛、疲惫不堪，但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然，赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳，等激素效果褪去，那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”
“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏，这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛，如果周六踢完球，要等整整一周才能再上场，我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏，保持住火热的竞技状态，每场比赛都全力以赴，拿出最佳表现。”
关于解锁更多新技能
而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛，你都会发现，赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能，尽数收录于他的全能武器库中。
最近几周，他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言，这样的全面发展，正是他所追求的目标。“现在的我，自信心空前高涨。我一直是个自信的人，但阿森纳的主教练，还有定位球教练尼科·若韦尔，他们不断给我施加压力，推着我持续进步。他们对我有着更高的期待，因为他们看到了我的潜力，相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”
“我对自己充满信心，每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的，就是继续刻苦训练，保持谦逊的态度，不断提升自我。而且我现在还很年轻，这显然是我的一大优势。”
关于学习能力
当被问及自己最大的优势是什么时，赖斯表示，答案就藏在训练基地的日常训练中。
“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导，然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息，理解其核心要义，一旦教练布置任务，我就会全力以赴去完成。我认为，这才是我最突出的优点。”
毫无疑问，他在定位球输送方面的精湛技艺，正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露，最近一段时间，他一直在这方面下苦功。“没错，其实从2024年1月起，我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话，他说他观察了我的表现，认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量，完全能驾驭多种不同的传球方式。”
【上咪咕独家看英超】
《球探网体育苹果版下载》，《首次登录送91元红包》BET9九州平台
“万博官网登陆页”
澳博投注官网
……
{!! riqi() !!}
“sunbet官网手机版”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，习言道｜不断巩固拓展经济稳中向好势头，mg娱乐电子游戏检测，AG视讯app，OD体育平台，世界杯投注站在哪里
{!! riqi() !!}，云南汽车拉力赛“驶入”曼谷 助推中泰多领域合作，澳门在线皇冠，雪缘园比分直播比分，bet007即时比分网，金宝慱手机客户端
{!! riqi() !!}，著名演员何晴去世 一起回顾何晴经典影视片段，凯发体育的网址，ag平台开户，caike，杏彩平台官网app
{!! riqi() !!}|中国红十字会：全国有注册红十字志愿者近350万人|新利体育官网app下载|万博官网多少|九州可靠吗|世界杯体彩网上投注
{!! riqi() !!}|今年厦门空港跨境电商出口货值突破100亿元人民币|捕鱼上下分版|永乐会官网|九游会登陆中心|mg娱乐网站
{!! riqi() !!}|巴基斯坦媒体：中国的发展轨迹展示出了两点|三国真人国际注册|k1体育官网登录|完美国际官方网|美高梅手机版下载……
{!! riqi() !!}，丝路华教发展对接会：共话AI助力华文教育发展，千金点特A，lol外围押注，永利体育电竞，贝博体育平台
{!! riqi() !!}，武汉工业设计行业总规模达330亿元，真人版炸金花，极速电竞网页版，外围足球规则介绍，沙龙国际
{!! riqi() !!}|长春各界人士悼念南京大屠杀死难同胞与抗战英烈|乐博现金|凯时app是正规网站|万博max体育沙巴|竞博jbo官网网址
{!! riqi() !!}，郁达夫之女忆父亲：“日本投降了，他却惨遭毒手！”，滚球365贴吧，日博娱乐游戏，德扑圈最新版本下载，沙巴体育app软件
{!! riqi() !!}，短视频里为何总有“三月回本，月入N万”的活？摆拍套路揭秘，博鱼体育平台官网，注册送金钱的游戏，世界杯怎么在手机投注，斗牛游戏哪个好
{!! riqi() !!}，文化中国行·联播一瞬｜今日大雪 水墨冬韵戏雪时，万物冬藏待春来，优德体育注册，电子游戏app，mg真人官网，澳博官网登陆
{!! riqi() !!}|中国全植入脑机接口临床试验成功 高位截瘫患者实现意念操控|欧宝官网地址|永利在线轮盘|下载威尼斯人全站app|ag能赢吗
{!! riqi() !!}|【统战巡礼】完善大统战工作格局 动员宁夏全区各族人民为加快建设美丽新宁夏共同团结奋斗|pt平台登录|极速体育app官方|十大网投网站大全|博鱼体育官网地址
{!! riqi() !!}|AI+采购供应链怎么应用？国家级指南来了|hjc888|cc网投专业平台|AG8COM|新云顶娱乐官网登录
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|11月中国百城新房价格微升 二手房价继续走降|现金真钱平台|宝盈|滚球手机比分直播|葡京注册大全
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
