12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《恒达分分彩网站》，《首次登录送91元红包》世界杯网站源码大全
“九游会app下载”
绝地求生国际服真人不多
……
{!! riqi() !!}
“白菜网站送体验金”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，习言道｜做好经济工作，中央强调重要方法论，下载赌场，杏彩最新地址，皇冠体育生活app下载，乐虎娱乐平台注册
{!! riqi() !!}，关注巴以局势：以军在约旦河西岸实弹击伤四名巴勒斯坦人，5357cc拉斯维加斯，足球外围正规平台，深海捕鱼手机版，天博体育TBXN
{!! riqi() !!}，长江经济带城市协同发展能力指数（2025）发布 上海连续11年居榜首，必赢亚洲客户端下载，联众论坛，卡塔尔世界杯买球，大赢家有几个网站
{!! riqi() !!}|牛羊疫病高发风险如何有效控制？多位专家深度探讨|双彩网3d|线上赌博安卓版下载|牛宝体育官网登录|OD世界杯买球
{!! riqi() !!}|憧憬“十五五” ，读懂现代化！国际嘉宾广州热议中国未来新机遇|威尼斯人官方网页版|足球世界杯买球软件|MG真人备用网址|10bet十博体育
{!! riqi() !!}|美联储年内最后一次降息 如何影响明年金价？|乐鱼app最新版|188乒乓球比分网即时比分|白菜网址送彩金大全|bifa88……
{!! riqi() !!}，中国首艘专用火箭回收船在海南自贸港完成船舶登记，唐会娱乐平台，线上真钱app下载，银河电子扑克平台，好运来棋牌粹
{!! riqi() !!}，特奥足球比赛在江门开赛 广东队收获开门红，现金线上平台，环亚旗舰厅APP，hth华体会在线登陆，贵阳大中国际真人CS
{!! riqi() !!}|医生：胃癌淋巴结清扫越彻底越好|金沙网络平台网站|正规星力9代捕鱼平台|英皇娱乐在线官网|皇冠线上直营平台
{!! riqi() !!}，此行间·“不打领带”的友好交流，习近平向马克龙这样介绍中国“治”慧，新濠天地app链接，皇家真人app，重庆分分彩网站，十大可靠网投平台
{!! riqi() !!}，多地探访 国产九价HPV疫苗接种量在部分地区现反超趋势，九州体育让球，乐鱼体育官网网址，世界杯买球微信怎么买，极速体育主页下载
{!! riqi() !!}，泰柬边境冲突已造成3名泰国士兵死亡，亚新官网是多少，云顶外围官网，银河总站娱乐官网网址，奥门威尼斯人网站
{!! riqi() !!}|（文化中国行）“华夏第一爵”揭秘青铜文明 AR技术复活3600年前铸造术|手机影视源码会员|口袋彩票怎么样|乐鱼官网是多少|万博官方manbext网页登录
{!! riqi() !!}|今年前11月广州港外贸吞吐量实现双位数增长|博益网首页|3777金沙的网址是多少|正规188体育官方开户登录|九游会网址大全
{!! riqi() !!}|因地制宜搞经济，绘就高质量发展新图景|无网斗牛游戏|bet365网址登录|qq游戏辅助|线上正规彩票平台
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|柬埔寨达岱水电携手中国医疗队举行义诊 国公省省长体验中医疗效|天天分分彩平台|线上炸金花|ASIA GAMEING|日博体育在哪里玩
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
