猫眼电影记者 谢佩尧 报道首次登录送91元红包

日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第二部分。

关于高强度比赛和恢复

想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现，赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示，高强度比赛带来的身体反应，往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现，通常是在两天后，身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。

“赛后第一天，身体只是轻微酸痛，但到了第二天，甚至连走路都费劲！可往往第三天或第四天，我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况：赛前一天的训练课上，我还浑身酸痛、疲惫不堪，但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然，赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳，等激素效果褪去，那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”

“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏，这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛，如果周六踢完球，要等整整一周才能再上场，我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏，保持住火热的竞技状态，每场比赛都全力以赴，拿出最佳表现。”

关于解锁更多新技能

而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛，你都会发现，赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能，尽数收录于他的全能武器库中。

最近几周，他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言，这样的全面发展，正是他所追求的目标。“现在的我，自信心空前高涨。我一直是个自信的人，但阿森纳的主教练，还有定位球教练尼科·若韦尔，他们不断给我施加压力，推着我持续进步。他们对我有着更高的期待，因为他们看到了我的潜力，相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”

“我对自己充满信心，每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的，就是继续刻苦训练，保持谦逊的态度，不断提升自我。而且我现在还很年轻，这显然是我的一大优势。”

关于学习能力

当被问及自己最大的优势是什么时，赖斯表示，答案就藏在训练基地的日常训练中。

“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导，然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息，理解其核心要义，一旦教练布置任务，我就会全力以赴去完成。我认为，这才是我最突出的优点。”

毫无疑问，他在定位球输送方面的精湛技艺，正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露，最近一段时间，他一直在这方面下苦功。“没错，其实从2024年1月起，我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话，他说他观察了我的表现，认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量，完全能驾驭多种不同的传球方式。”

【上咪咕独家看英超】

  时事1：必发电子网投

  12月29日,浙江土特产何以“特” 仙居鸡缘何下“金蛋”？,根据港交所公告显示，唐家成年薪为455万港元（约合人民币412万元）。,乐动Sports中心。

  12月29日,想缴费出场？先看30秒广告……扫码自助缴费后隐藏什么套路,港股方面，地平线机器人跌约4%，快手跌超3%，腾讯控股、京东健康、药明康德等跌逾2%。,捕鱼大师稳赢版苹果版下载,幸运水果机,九游会平台。

  时事2：视讯真人游戏体育APP

  12月29日,瑞士酒吧火灾致多人死伤 民众悼念遇难者,仓储与交割基础设施的运营模式主要可分为“内部模式”和“外包模式”。,雷速体育下载2022,ag手机客户端官网,世界杯滚球投注计划。

  12月29日,防艾不用慌，三道防线守健康丨世界艾滋病日,12月23日，锂电概念震荡走高，全市场涨幅前十的ETF均为电池相关ETF。,龙8网址多少,365bet客户端官网下载,尊龙客户端下载。

  时事3：betvlctor伟德官方

  12月29日,厦门口岸2025年出入境旅客量破600万人次 创历史新高,在高质量发展的大背景下，今年初，佛山正式晋级“工业3万亿俱乐部”时，就有声音指出，要谨防佛山制造落入“叫好不叫座”甚至“赔钱赚吆喝”的窘境。过高的传统产业比重，也可能带来“路径依赖”效应，制约产业结构实现脱胎换骨的升级。,AG亚洲国际官网,环球国际是真人视频吗,2018欧洲杯排名。

  12月29日,甘肃首只人工圈养繁育大熊猫幼崽迎百天,只是，放在锂盐行业，2022年以来的下跌周期中，整体减产力度并不突出，至少远远无法与2019年澳洲矿山所出现的关停、减产相比。,伟德注册彩金,千亿登录官网,wm完美体育在线登录。

  时事4：雷速体育APP下载

  12月29日,北京周末两天以晴为主 昼夜温差可达10℃或以上,在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。,马经挂牌系列K,大赢家足球比分即时90,AG9游会。

  12月29日,台湾宜兰县海域发生6.6级地震 震源深度60千米,2022年1月25日，中国与中亚五国领导人举办了纪念建交30周年的视频峰会。但此次的线下峰会意义迥然不同，这是双方在“中国+中亚五国”合作机制下举办的首次峰会，标志着“中国+中亚五国”合作机制迈上新台阶。,皇冠客户端app下载官网,九游会AG8,AG娱乐APP官网。