v3.226 安卓免费版
v4.700 安卓免费版
v3.323.8136 PC版
v8.914.9703.532199 安卓最新版
v9.176 安卓免费版
v8.860 安卓版
v5.965.6880 最新版
v3.353 安卓汉化版
v3.433.4374.631194 安卓最新版
v4.51 安卓版
v1.440.5882 PC版
v3.12.8686 安卓版
v2.860.8767.962827 IOS版
v6.935.1867.913010 安卓汉化版
v6.63.4868 安卓最新版
v5.522.2995.480070 安卓版
v8.396 安卓版
v8.6.4018 安卓最新版
v9.244.9229 IOS版
v4.364 安卓免费版
v3.285.7414 最新版
v2.585.3534.162740 PC版
v4.560.7374.967682 安卓版
v9.516 最新版
v4.76.5525.538556 安卓免费版
v3.608.7349 IOS版
v7.576 安卓版
v3.69 安卓版
v1.329 安卓免费版
v8.671.6542.970029 IOS版
v1.14 安卓汉化版
v6.783 安卓版
v7.425.4344 安卓免费版
v3.97.9105 安卓最新版
v6.763.9304 安卓版
v4.11.1118 安卓汉化版
v5.180.7214 安卓免费版
v8.787 IOS版
v8.15 最新版
v9.2.6346.402548 最新版
v6.128 最新版
v7.251.5919.532724 PC版
v7.339.1546 安卓版
v2.127.6538.607708 安卓版
v9.197.9686 安卓版
v5.467.7935 安卓免费版
v5.882.6617.70561 安卓汉化版
v1.472 IOS版
v7.633 安卓免费版
v7.223 PC版
v8.271.408.279161 IOS版
v9.620.4310 IOS版
v6.776 最新版
v6.899.3229 安卓免费版
v3.822.256.655264 PC版
v1.937.1766 安卓免费版
v3.735.6607.485604 安卓汉化版
v3.235 安卓版
v2.837.598.890949 最新版
v1.201 安卓最新版
v9.948 安卓汉化版
v1.225 安卓汉化版
v1.758.9648.645689 安卓最新版
v3.351 最新版
v5.382 安卓汉化版
v1.993.726 安卓版
v6.124.1519.885724 安卓免费版
v6.866.1091 IOS版
v5.7.8438 最新版
v4.862.8303 安卓最新版
v3.562.2829 最新版
v6.701 安卓版
v7.563.7105.496424 最新版
v8.631 安卓最新版
v5.322.5654 安卓免费版
v7.278.7035 IOS版
v2.468 安卓版
v8.758.721 安卓最新版
v3.103 安卓最新版
v2.487.4543.53843 最新版
沙巴快速开户
在《奥格斯堡汇报》的独家圣诞专访中，拜仁后卫塔分享了他对节日的理解：圣诞节不仅是与家人团聚的温馨时刻，更是暂时远离足球、回归信仰与内心平静的重要契机。
您家一般怎么过圣诞节？
我们会去离慕尼黑不远的山里。我喜欢山上那种能抛开一切、远离喧嚣的感觉。我一直特别期待圣诞节，因为那意味着陪伴家人，也让“足球之外的塔”有时间静下来，实践我的信仰。
您会去教堂吗？
会，我尽量去。假期里平安夜可能赶不上，但线上教堂对我来说也是个好选择。圣诞前后我会多读《圣经》，当然也会祷告。
家里平安夜吃什么？
我们家没有固定菜式。对我来说，重要的是那一餐能传递圣诞的温暖感。
您自己下厨吗？
（笑）这可不是我的特长。其实我挺喜欢和妻子一起待在厨房，不过大多数时候她都会把我“请”出去，因为我总不按她的方式来。
作为职业球员，圣诞期间会允许自己吃点“不该吃”的吗？
当然会。圣诞点心、饼干都太美味了，巧克力也是我这段时间少不了的一部分。
圣诞期间您会比平时更专注于信仰吗？
是的。我会特意为信仰留出更多时间。好在德甲现在休赛，真的可以停下来，专注其他事情。最美好的就是和最爱的人团聚——这一点我们现在常常忘记，因为大家都忙着事业，各奔东西。
圣诞节只关于家庭。这时候我特别感受到“感恩”，这是我最看重的价值，而且不管有没有信仰，每个人都可以做到。
您每天早晨都会祷告吗？
会的，起床后我有自己的晨间仪式，祷告是其中一部分。我尤其注重感恩：感恩现在的生活、成长的过程、拥有的机会。我也会为别人祷告。
您是怎么建立起信仰的？
小时候主要是受父亲影响。我祖父曾创立自己的教会团体。后来，我也用自己的方式去体会和建立信仰。现在不管是顺境还是困难时期，它都是我的基石。信仰给了我生活的价值观，让人生更充实。
赛前您又会祷告又听法国说唱，这两件事怎么结合？
它们都是我准备仪式的一部分。我喜欢音乐带来的能量，它能非常影响情绪。法国说唱能让我振奋起来。
您还定期与心理学家交流，这是出于什么考虑？
这是为了保持生活的平衡。我一直觉得很重要的一点是：我不只是一名足球运动员。我还是丈夫、儿子，也有朋友，有很多身份。我不只用足球定义自己，因为总有一天我会不再踢球。
您怎么看足球界越来越接受心理辅导这件事？
这应该成为常态。足球界乃至整个社会在这方面都在进步。
我喜欢这样比喻：如果你大腿后侧肌肉弱，你会去锻炼它；同样，你也可以去增强心理或情绪上的“肌肉”。有时候童年的经历会在以后成为负担。能主动面对和处理这些，不是软弱，反而是强大的表现。
这个赛季赛场内外仍有种族主义事件发生。作为曾亲身经历过的球员，您觉得足球界是否依然存在这个问题？
令人难过的是，这类情况依然会发生，让人感觉社会本应进步得更多。但也有很多积极的信号——比如，我能以德国国家队队长的身份出场。
在三四十年前，这样的情形或许很难被接受。重要的是持续对话，帮助人们理解为什么有些言行会伤害他人。在这方面，我们还有很多可以做。
相关版本
多平台下载
查看所有0条评论>网友评论
皖青体育注册登录
