日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第二部分。
关于高强度比赛和恢复
想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现，赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示，高强度比赛带来的身体反应，往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现，通常是在两天后，身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。
“赛后第一天，身体只是轻微酸痛，但到了第二天，甚至连走路都费劲！可往往第三天或第四天，我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况：赛前一天的训练课上，我还浑身酸痛、疲惫不堪，但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然，赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳，等激素效果褪去，那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”
“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏，这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛，如果周六踢完球，要等整整一周才能再上场，我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏，保持住火热的竞技状态，每场比赛都全力以赴，拿出最佳表现。”
关于解锁更多新技能
而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛，你都会发现，赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能，尽数收录于他的全能武器库中。
最近几周，他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言，这样的全面发展，正是他所追求的目标。“现在的我，自信心空前高涨。我一直是个自信的人，但阿森纳的主教练，还有定位球教练尼科·若韦尔，他们不断给我施加压力，推着我持续进步。他们对我有着更高的期待，因为他们看到了我的潜力，相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”
“我对自己充满信心，每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的，就是继续刻苦训练，保持谦逊的态度，不断提升自我。而且我现在还很年轻，这显然是我的一大优势。”
关于学习能力
当被问及自己最大的优势是什么时，赖斯表示，答案就藏在训练基地的日常训练中。
“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导，然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息，理解其核心要义，一旦教练布置任务，我就会全力以赴去完成。我认为，这才是我最突出的优点。”
毫无疑问，他在定位球输送方面的精湛技艺，正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露，最近一段时间，他一直在这方面下苦功。“没错，其实从2024年1月起，我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话，他说他观察了我的表现，认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量，完全能驾驭多种不同的传球方式。”
【上咪咕独家看英超】
《金沙娱场官网下载》，《首次登录送91元红包》leyu乐鱼官网登录入口
“欧洲世界杯在哪投注”
澳门皇冠登录com
……
{!! riqi() !!}
“官网体育投注平台”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，教育部：高中要严格控制考试次数，世界杯彩票投注，威尼斯人手机版网址多少，365betapp苹果，bbin
{!! riqi() !!}，年内新增超5500亿元 债券ETF规模创历史新高，tvt体育平台怎么样?，全民炸金花安卓版免费下载安装地址，天博体育sports，国际凯发k8真人版旗舰厅
{!! riqi() !!}，日本本州东部附近海域发生7.5级地震：地震致33人受伤 青森县14栋建筑受损，单机斗地主六月版破解版，365娱乐体育在线，玩德州能稳定盈利吗，电子pg游戏网站
{!! riqi() !!}|国乒决赛对手确定 中国队今晚将再次对阵日本队|AG电子棋牌|二十一点扑克牌游戏|线上彩票去哪买正规|pg电子游戏技巧攻略
{!! riqi() !!}|海南白沙山兰稻飘香引客来|升博手机版注册|火狐体育在线官网|AG大平台|威尼斯网页版
{!! riqi() !!}|【央广时评·坚定信心②】苦练内功 应对外部挑战|立博好玩吗?|体育投注app|天博网址多少|永利体育注册……
{!! riqi() !!}，北疆楷模黄启东事迹报告会举行 凡人微光照亮青城，足球世界杯买球在哪买，千赢在线平台下载官网，世界杯买球渠道推荐，世界杯在哪里可以投注
{!! riqi() !!}，未来的人工智能什么样？王晋康、刘慈欣探讨科学人文共生关系，万博maxbextx手机版，靠谱的博彩公司App，九州登录，乐鱼登录入口
{!! riqi() !!}|中老铁路通车四年：发送旅客超6250万人次|千赢国际手机官网app|福利传真|bob综合体育官网app|至尊赌博
{!! riqi() !!}，杭州野生动物世界通报“黑熊争抢驯养员携带食物”，千赢国际在哪玩，泛亚电竞网，雷速 体育，国际大网骗404真人
{!! riqi() !!}，安全、舒适、绿色、智慧——四组词汇，为“好房子”画像，D3体育，pg电子注册就送，世界杯国外投注网站，金宝搏188网址
{!! riqi() !!}，AI赋能中国人力资源服务促人岗精准匹配，365体育真人游戏，以诚为本赢在信誉下载，江南游戏网页版登录，云顶集团
{!! riqi() !!}|在亲戚32万元借条上签名被判连带还钱！法官提醒→|赢博体育平台不出款|bet3365亚洲官方|银河网下载|必威app下载
{!! riqi() !!}|哪个年龄段是《疯狂动物城2》观影主力？各地票房排名出炉|石家庄银河网|凯时ag旗舰厅网站|hth华体会网站是多少|亚投彩票平台
{!! riqi() !!}|阿依努尔的“美丽事业”：赋能女性就业创业 携手青年赴时代之约|英皇体育官方网站|威尼斯人手机版官网下载|注册就送188元|36体育在线官网
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|2025年内蒙古青少年科普大赛启幕 两千余名青少年竞逐科技赛场|AG环亚官网多少|韦德网赌|乐米官网下载链接|体育平台比分网
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
