12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《2020年欧洲杯比赛时间表》，《首次登录送91元红包》高爆金币捕鱼
“篮球赔率”
王者至尊真人游戏
……
{!! riqi() !!}
“扎金花游戏在线玩”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，空军飞行学员夜航训练现场 看他们如何炼就全天候作战“火眼金睛”，mgm官网登录，万赢国际彩票，伟德体育投注登录，金沙代理
{!! riqi() !!}，以侨为桥，让世界了解真实中国，篮球188直播比分直播，皇冠备用，太阳城在哪玩，99真人国际娱乐
{!! riqi() !!}，李在明：建议恢复朝韩间联络渠道，金沙游戏手机端，365bet充值，ku体育足球，皇冠手机版注册
{!! riqi() !!}|交通运输部：2026年将在全国高速公路服务区建设1万个以上充电枪|开运下载app下载安装|线上mg真钱|葡京手机在线官网|鸭博官网
{!! riqi() !!}|澳媒说悉尼海滩枪击事件已致3人死亡|申博app下载|188体育比分网|凯时国际下载地址|欧洲杯预选赛程
{!! riqi() !!}|海内外近1500名气排球参赛者汇聚福建长泰切磋球技|ky棋牌游戏登录|必发手机版登录|抢庄牛牛玩规则|188金宝搏怎么存款……
{!! riqi() !!}，报告：明年或落地更多增量政策 加速楼市“止跌回稳”，腾博会最新网址，百老汇手机，凯发k8国际真人版，巴黎客户端app
{!! riqi() !!}，四川乐山“双遗”马拉松赛鸣枪开跑，体育投注网址推荐，亿博注册，易博体育的app下载安装，永利网址大全
{!! riqi() !!}|砀山酥梨“链”接国际市场|世界杯买球都在哪里买|pp体育下载安装|澳门网投下载|188体育手机官网
{!! riqi() !!}，纪录片《大国基石》拓展“大国工程”创作格局和美学意趣，日博体育app官网，大发888手机版怎么下，斗魁安卓下载，亿博体育买球
{!! riqi() !!}，经济前瞻论坛2025年会在北京举行，抢庄牛牛手游app，金陵唐人游，下载国际凯时app首页登录，皇冠足球体育
{!! riqi() !!}，勿让“谷圈”乱象圈住未成年人，letou国际米兰2，牛牛抢庄倍数怎么算，乐虎国际直播视讯，7体育
{!! riqi() !!}|湖南拓展东盟货运通道 国际陆港班列累计超2800列|尊龙官网网站|哪个网站买世界杯好|世界杯投注奖金计算|j9363九游会
{!! riqi() !!}|北京口岸今年以来出入境人员超2000万人次|澳博电子网投|ag真人大官方|至尊赌博官网|巴黎人电子网站
{!! riqi() !!}|汇聚致公智慧 回答产业升级“未来之问”|亚洲体育官网|官网入口百老汇大转盘平台|大发体育在线娱乐|德州app还有吗
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|给文物“做CT”？科技“硬核”护宝|江南game网站|爱赢娱乐全站app下载|PG电子游戏在线登陆|凯时手机版官网app
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
