v9.729.6600 安卓最新版
v6.600.2568.887488 安卓汉化版
v3.250.4756 IOS版
v4.132.9788 IOS版
v9.908.1997.558392 安卓版
v5.17 安卓汉化版
v9.808.2651 安卓免费版
v4.914.4713.944718 IOS版
v4.584.2714.71124 安卓最新版
v2.392.6169 PC版
v9.415.5128 PC版
v6.819.9597 安卓汉化版
v6.573.928.388303 PC版
v4.985.6239 PC版
v3.992.9520 安卓版
v1.641.5836 IOS版
v9.230 安卓免费版
v4.586 安卓免费版
v9.341.2778 安卓汉化版
v7.204.1823.591115 最新版
v2.764.3512.99381 IOS版
v9.617.5865.688163 IOS版
v1.141 安卓汉化版
v1.537.4331.531092 安卓版
v5.326.48.976204 安卓免费版
v3.737.285.897496 安卓免费版
v4.719.3313 IOS版
v2.841 PC版
v9.697.5391.352094 安卓免费版
v7.542 PC版
v6.853.1688 安卓汉化版
v5.533.30.361428 安卓版
v1.508.792.350875 PC版
v5.586.4555.400712 PC版
v5.871 IOS版
v5.168.6795.485553 安卓最新版
v1.228 安卓免费版
v6.304.131.878267 安卓版
v1.763.6673.390837 PC版
v9.282 安卓免费版
v1.14.9933 IOS版
v4.154 最新版
v2.999 安卓版
v3.431 安卓汉化版
v1.481 安卓版
v3.228.279 安卓汉化版
v4.593.9650.888205 安卓版
v6.52 PC版
v1.783.9739.290044 安卓免费版
v8.504 安卓免费版
v6.797 安卓汉化版
v7.717.1793 安卓汉化版
v2.60.9506.514913 最新版
v6.28.4877 IOS版
v1.122.6102 安卓最新版
v7.481.8813 安卓汉化版
v9.991.4731 安卓最新版
v6.247.2158.543673 安卓最新版
v6.619 安卓免费版
v9.644 最新版
v6.639.600.669570 IOS版
v2.655.4625.686618 安卓最新版
v1.616.8798.962915 安卓免费版
v8.829.693 安卓版
v1.849 PC版
v8.384.1493.144408 IOS版
v8.413.4405 安卓最新版
v1.699.3943.33518 安卓汉化版
v2.118 安卓版
v4.308.1003.935577 安卓汉化版
v7.466.3702 安卓版
v9.473 安卓最新版
v9.791.2852.947325 IOS版
v8.178.3573.326705 PC版
v6.19.62 最新版
v3.883.1357 最新版
v9.761.9890.964848 安卓免费版
v8.457 安卓版
v4.246.1240.301441 IOS版
v8.635 IOS版
美高梅体育官方app
日前,赖斯接受了阿森纳官网的采访,谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程,即便比赛尾声身体疲惫,也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务,还解锁了界外球新技能,而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队,本文为采访的第二部分。
关于高强度比赛和恢复
想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现,赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示,高强度比赛带来的身体反应,往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现,通常是在两天后,身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。
“赛后第一天,身体只是轻微酸痛,但到了第二天,甚至连走路都费劲!可往往第三天或第四天,我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况:赛前一天的训练课上,我还浑身酸痛、疲惫不堪,但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然,赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳,等激素效果褪去,那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”
“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏,这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛,如果周六踢完球,要等整整一周才能再上场,我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏,保持住火热的竞技状态,每场比赛都全力以赴,拿出最佳表现。”
关于解锁更多新技能
而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛,你都会发现,赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能,尽数收录于他的全能武器库中。
最近几周,他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言,这样的全面发展,正是他所追求的目标。“现在的我,自信心空前高涨。我一直是个自信的人,但阿森纳的主教练,还有定位球教练尼科·若韦尔,他们不断给我施加压力,推着我持续进步。他们对我有着更高的期待,因为他们看到了我的潜力,相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”
“我对自己充满信心,每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的,就是继续刻苦训练,保持谦逊的态度,不断提升自我。而且我现在还很年轻,这显然是我的一大优势。”
关于学习能力
当被问及自己最大的优势是什么时,赖斯表示,答案就藏在训练基地的日常训练中。
“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导,然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息,理解其核心要义,一旦教练布置任务,我就会全力以赴去完成。我认为,这才是我最突出的优点。”
毫无疑问,他在定位球输送方面的精湛技艺,正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露,最近一段时间,他一直在这方面下苦功。“没错,其实从2024年1月起,我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话,他说他观察了我的表现,认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量,完全能驾驭多种不同的传球方式。”
【上咪咕独家看英超】
相关版本
多平台下载
查看所有0条评论>网友评论