日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第二部分。
关于高强度比赛和恢复
想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现，赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示，高强度比赛带来的身体反应，往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现，通常是在两天后，身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。
“赛后第一天，身体只是轻微酸痛，但到了第二天，甚至连走路都费劲！可往往第三天或第四天，我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况：赛前一天的训练课上，我还浑身酸痛、疲惫不堪，但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然，赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳，等激素效果褪去，那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”
“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏，这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛，如果周六踢完球，要等整整一周才能再上场，我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏，保持住火热的竞技状态，每场比赛都全力以赴，拿出最佳表现。”
关于解锁更多新技能
而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛，你都会发现，赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能，尽数收录于他的全能武器库中。
最近几周，他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言，这样的全面发展，正是他所追求的目标。“现在的我，自信心空前高涨。我一直是个自信的人，但阿森纳的主教练，还有定位球教练尼科·若韦尔，他们不断给我施加压力，推着我持续进步。他们对我有着更高的期待，因为他们看到了我的潜力，相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”
“我对自己充满信心，每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的，就是继续刻苦训练，保持谦逊的态度，不断提升自我。而且我现在还很年轻，这显然是我的一大优势。”
关于学习能力
当被问及自己最大的优势是什么时，赖斯表示，答案就藏在训练基地的日常训练中。
“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导，然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息，理解其核心要义，一旦教练布置任务，我就会全力以赴去完成。我认为，这才是我最突出的优点。”
毫无疑问，他在定位球输送方面的精湛技艺，正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露，最近一段时间，他一直在这方面下苦功。“没错，其实从2024年1月起，我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话，他说他观察了我的表现，认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量，完全能驾驭多种不同的传球方式。”
【上咪咕独家看英超】
《半岛攻略》，《首次登录送91元红包》欧宝官方入口网站
“am8亚美国际官网”
澳门澳娱乐官方网站
……
{!! riqi() !!}
“世界杯网站推荐”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，专家：脑机接口技术将最终实现碳基生物智能与硅基算力的融合，威尼斯游戏网址，366体育博彩，dafa娱乐场经典版亚洲第一，天博tb体育
{!! riqi() !!}，刘晓迎书法巡展在香港开幕，金沙官方，易发娱乐网址是不是进不了了，bb新体育官网，英皇娱乐在哪里玩
{!! riqi() !!}，浦东引领区建设五周年：以高质量发展激活城市温度，威斯尼斯WW2299mc棋牌，9170官方金沙入口，电子篮球比分，宝马娱乐网站最新网站
{!! riqi() !!}|中央经济工作会议：鼓励收购存量商品房重点用于保障性住房等|bb贝博登录入口|亚新备用网址|体育投注网|华体会 hth
{!! riqi() !!}|上海打通智能网联汽车跨区和跨省通行|manbetx万博手机官网登录|澳门10大贵宾厅|真钱电玩城可兑现|杏悦平台注册
{!! riqi() !!}|24小时“食物银行”刷屏！ 深圳这个角落 温暖永远不打烊|BOB网址登录|19体育|吉祥体育手机网址|微信在哪买球世界杯……
{!! riqi() !!}，第二届“中华文明探源——道中华·良渚行”暨旅游促进各民族交往交流交融计划试点项目启动仪式在杭州举行，ku游娱乐app备用网址，188BET注册，飞禽走兽老虎机游戏，可以赢钱提现的游戏
{!! riqi() !!}，习言道｜网络乱象要坚决打击，澳门新新银河，万博官网主页，新濠天地官网下载，AG官方入口
{!! riqi() !!}|浙江丽水南下大湾区揽客 解锁“江南秘境”魅力|新万博manx|五花牛牛棋牌|天健棋牌|365bet体育在线充值
{!! riqi() !!}，辽宁“冰雪+民俗”引客深度游，168体育手机版登录，葡京评级网，雪缘园即时比分直播丨，斗地主赢钱的游戏有哪些
{!! riqi() !!}，2025年前10月贵州法院一审受理电信网络诈骗及关联犯罪案件3432件6584人，乐鱼网站，手机上怎么投注3D，和记怡情博娱，巴黎人真人攻略
{!! riqi() !!}，因生病错过妈妈生日，男孩一周后送来“迟到的”生日礼物。网友：最好的爱，是不会忘记！，乐天堂官网，真人AG游戏平台，leyu乐鱼入口，果博首页
{!! riqi() !!}|东西问丨刘美玲：如何向西方社会讲清亚洲二战历史？|世界杯足球比分|ld乐动体育下载|九州bet9最新网址|ManBetX体育官网
{!! riqi() !!}|第一观察｜传递真善美传播正能量，总书记这样寄语志愿服务|爱赢体育官方|在哪里赌博|万人迷游戏|爱游戏怎么开户
{!! riqi() !!}|有关聚酯纤维衣料，这些传说是真的吗？|世界杯买票网站是什么|皇冠注册账号|威尼斯电子游戏的入款|现金网官网中心
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|邮储力量，注入海南 南海潮涌，开放扬帆|亚洲电子游戏平台|K8凯发在线买球|188bet金宝搏注册彩金|188球探比分
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
