v3.434.5965.941981 PC版
v7.205.6635 安卓版
v4.384.9659.993029 IOS版
v2.311 安卓最新版
v7.581.4724 安卓版
v4.73.1722 最新版
v9.293 安卓版
v1.973.3978 安卓免费版
v8.19.3503 IOS版
v9.363.7463 安卓最新版
v2.787.133.919566 最新版
v3.656 安卓最新版
v6.698 安卓版
v6.748.1649.4140 安卓最新版
v4.29.7508.774227 PC版
v5.752.1959 安卓版
v7.873 最新版
v3.875.2404 IOS版
v8.494 IOS版
v1.279.8800.757541 IOS版
v7.286 PC版
v3.343.6589.631197 安卓版
v5.457 最新版
v2.434.3714 安卓最新版
v4.99.5667 最新版
v7.652.7399.371198 PC版
v5.873.2667 最新版
v1.552.688 安卓汉化版
v6.983.1933 IOS版
v5.803.8562 安卓版
v1.190.5167 IOS版
v5.871 安卓汉化版
v4.601 IOS版
v8.404 IOS版
v2.860.1826.691070 安卓汉化版
v2.322.8231.678152 安卓版
v2.392 PC版
v7.149.5602 安卓最新版
v3.646 安卓免费版
v1.122 IOS版
v4.711.9373.662414 最新版
v1.482.2744.262634 安卓免费版
v8.371.7847 PC版
v4.299.9134 安卓汉化版
v6.699 安卓版
v8.245.2833 安卓版
v9.930 PC版
v1.863 PC版
v1.834 安卓免费版
v3.117.7365.796297 最新版
v6.205 PC版
v2.209.3771 安卓免费版
v8.301.5425.845191 安卓汉化版
v2.470.9505.738205 安卓汉化版
v1.148.7641 安卓版
v6.836.5140 PC版
v8.237.4956 安卓版
v4.941.5499 安卓免费版
v4.11.1641 IOS版
v9.668 安卓版
v7.785.8065 安卓免费版
v7.263.1058 PC版
v2.767 IOS版
v7.773.8810 安卓版
v8.149.9798 最新版
v4.228.3140.402925 IOS版
v1.436.793 最新版
v6.878 安卓最新版
v1.327 最新版
v3.84.2235 PC版
v4.771.2789.264845 PC版
v6.99 安卓版
v6.611.2182.861230 安卓最新版
v5.772.1989.440985 安卓免费版
v6.129.2666 安卓版
v2.15.9402 安卓免费版
v7.909.3531 PC版
v3.393 IOS版
v7.482.6083 安卓版
v8.280 安卓免费版
什么网站买世界杯靠谱
随着AI融入日常生活
越来越多人开始和AI建立起
一种特殊的情感联系：
向AI倾诉心事
并从中获取情绪价值
据成都日报报道，日前，成都市第四人民医院接诊了一位患者——因为沉迷与AI聊天影响到正常生活，张华（化名）选择向医生求助。
张华表示，今年年初，他正经历一段生活低谷。当时，项目进展不顺利，感觉被同事针对，家人不理解又加上失恋，朋友宽慰他的一句“都是很正常的，你不要太敏感”，成为压垮情绪的“最后一根稻草”。
当天晚上，他刷到有人分享和AI聊天获得安慰的帖子，便打开了手机里的Deepseek。他发现，和AI聊天总能给出正向回应，比如他抱怨身心俱疲时，AI不会劝他咬牙坚持。
张华说，这份回应给了他很大的心理支持，让他感受到被认同。那天，他一直聊到凌晨三点，全程一边打字一边掉眼泪。
大概过了半年时间，张华发现自己开始越来越依赖AI。他表示，每当聊天出现“对话上限”，不得不打开新窗口，重新开启聊天对话时，都会感到非常焦虑。最终，张华选择寻求医生的帮助。
中青报・中青网记者在社交平台搜索发现，像张华这样习惯性向AI倾诉心事的情况并非个例。许多网友都会通过和AI的对话寻求支持或安慰，甚至有不少网友表示，经常达到平台的“对话上限”。
也有网友表示，这种对AI的深度依赖，反倒让自己产生焦虑。
医生提醒
“最开始选择向AI求助的人，大部分其现实生活中的人际关系等都或多或少出现了一些问题，这意味着，其本身的支持系统已经不是很好了，这个时候AI便成为获取情绪价值的途径。”成都市第四人民医院心理治疗师宋明玮表示，AI给出的反馈“秒回”，而且一般都是肯定的、正向的，这会让大脑产生“爽”感，这成为很多人愿意甚至沉迷于和AI聊天的原因。
同济医院精神医学科主治医师刘飞解释：“专业心理咨询存在费用高、预约难等问题，而AI的低成本、即时性和隐私性，恰好精准契合了青年群体的需求。”
刘飞强调，很多年轻人通过上网搜索症状，过度解读自身问题，将普通的情绪波动随意贴上心理疾病标签，反而加重了心理负担。
“多数AI产品仅定位为‘聊天工具’，并未经过严格的心理健康服务临床试验，输出内容的专业性与安全性难以保障。”刘飞还进一步提醒。更值得警惕的是，AI无法感知用户情绪背后的深层需求，长期依赖可能导致社交能力退化，加剧孤独感。
此外，刘飞也给出建议：“增加户外活动、多晒太阳，通过运动改善身体机能，能有效调节情绪。若出现持续数周的情绪低落、工作效率下降，或睡眠、饮食规律紊乱，甚至产生消极悲观想法，务必及时就医干预。”
来源：中国青年报、封面新闻、澎湃新闻
相关版本
多平台下载
查看所有0条评论>网友评论
