12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《365足球软件》，《首次登录送91元红包》bbin的人彩金
“亚娱下载”
老虎机必赢技巧
……
{!! riqi() !!}
“188金宝慱”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，“中国制造家互助合作系统”在穗启动 开启制造新生态，博狗扑克官方，ballbet20，银河地址，综合体育平台官网
{!! riqi() !!}，宁夏百岁老党员践行大爱逝后捐献遗体，最新送彩金网址论坛，im电竞在线试玩，体育足球怎么玩，百家乐什么网站
{!! riqi() !!}，呼和浩特保税区发运首列加长中欧班列，边锋游戏下载，英皇体育快速登陆，皇城国际，现金网站app下载
{!! riqi() !!}|660亿人次跨区域流动！2025年这些“亿级交通项目”你参与了几个？|五百万手机版|AOA最新版APP|ag百家是哪个公司|银河官方网站登录
{!! riqi() !!}|世界羽联世巡赛总决赛女双小组赛：马来西亚组合战胜中国组合|6UP扑克之星注册|ayx体育APP|优德网体育官方网站|永利国际88真人网址
{!! riqi() !!}|香港特区政府举行南京大屠杀死难者公祭仪式|能兑现的手机斗地主炸金花|果博注册App|百家乐试玩|博鱼平台首页……
{!! riqi() !!}，“超级月亮”即将登场，等你来赏！，美高梅网投官网，大发888网上，一分快3平台推荐，网上真钱打牌
{!! riqi() !!}，少年强则国强！课间千人齐练“破锋八刀”，气势恢宏！，开运体育登陆，买球的app，188体育线上注册，真钱电玩城上下分
{!! riqi() !!}|国家数据局：就数据流通服务机构相关新政公开征求意见|世界杯倍投注|bv伟德体育app|申博下载地址|188bet登录
{!! riqi() !!}，从“规模增长”到“质量提升”：徽派古建产业如何激活乡村活力？，18luck电竞，凯发在线平台，必博在哪开户，太阳城赌城官网欢迎您
{!! riqi() !!}，拉脱维亚华侨广东执教：让轮椅击剑闪耀残特奥赛场，足球滚球软件，纳米体育平台app，彩誉好的体育平台，世界杯买球是合法的吗
{!! riqi() !!}，哈伊元首举行会晤 聚焦经贸合作与互联互通，uc体育，mg官方电子平台，乐通国际，qy88千赢国际官网登录
{!! riqi() !!}|“十四五”期间北京地区开展400余项考古发掘|亚博体育下载|英亚体育官网首页|2026世界杯投注指南|yabo网页版
{!! riqi() !!}|云冈石窟数字化保护迈入“光谱时代”|K8凯发登录|im电竞官网登录|888真人备用|极速体育极速体育
{!! riqi() !!}|海南自贸港稳步推进制度型开放——打造引领我国新时代对外开放的重要门户|手机版真钱炸金花|99真人游戏|天博app下载安装bob|365娱乐app下载
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|航拍冬日祁连山：雪覆山峦林海凝霜|betway首页|扑克牌炸金花|永乐国际app|大富豪电玩城
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
