日前，赖斯接受了阿森纳官网的采访，谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程，即便比赛尾声身体疲惫，也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务，还解锁了界外球新技能，而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队，本文为采访的第二部分。
关于高强度比赛和恢复
想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现，赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示，高强度比赛带来的身体反应，往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现，通常是在两天后，身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。
“赛后第一天，身体只是轻微酸痛，但到了第二天，甚至连走路都费劲！可往往第三天或第四天，我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况：赛前一天的训练课上，我还浑身酸痛、疲惫不堪，但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然，赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳，等激素效果褪去，那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”
“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏，这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛，如果周六踢完球，要等整整一周才能再上场，我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏，保持住火热的竞技状态，每场比赛都全力以赴，拿出最佳表现。”
关于解锁更多新技能
而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛，你都会发现，赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能，尽数收录于他的全能武器库中。
最近几周，他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言，这样的全面发展，正是他所追求的目标。“现在的我，自信心空前高涨。我一直是个自信的人，但阿森纳的主教练，还有定位球教练尼科·若韦尔，他们不断给我施加压力，推着我持续进步。他们对我有着更高的期待，因为他们看到了我的潜力，相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”
“我对自己充满信心，每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的，就是继续刻苦训练，保持谦逊的态度，不断提升自我。而且我现在还很年轻，这显然是我的一大优势。”
关于学习能力
当被问及自己最大的优势是什么时，赖斯表示，答案就藏在训练基地的日常训练中。
“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导，然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息，理解其核心要义，一旦教练布置任务，我就会全力以赴去完成。我认为，这才是我最突出的优点。”
毫无疑问，他在定位球输送方面的精湛技艺，正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露，最近一段时间，他一直在这方面下苦功。“没错，其实从2024年1月起，我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话，他说他观察了我的表现，认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量，完全能驾驭多种不同的传球方式。”
【上咪咕独家看英超】
《世界杯竞彩投注攻略》，《首次登录送91元红包》足球外围平台官网
“葡京体育体育外围”
千眼体育app下载
……
{!! riqi() !!}
“168电竞”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，860项场景+3大试点基地 交通领域人工智能应用驶入快车道，od体育打不开，申搏官网安装，bwin在线登陆，买球的app排行
{!! riqi() !!}，累计降温超15℃！中东部多地将迎下半年来最冷一天，vip08体育官网，云顶官方，天美棋牌最新地址，ku游体育备用网址
{!! riqi() !!}，南京大屠杀88周年 华侨华人悼念遇难同胞祈愿和平，ag真人是假的吗，888真人国际平台，钱柜777登录gp，银河官网开户
{!! riqi() !!}|解码中华文化基因：蜀锦，经纬间的文明对话|亚行官方网站|age官方app|博狗网站是什么|世界杯买球翻倍买
{!! riqi() !!}|香港特区政府为火灾丧亲家庭提供精神健康支援|米乐在哪里玩|网投体育平台有哪些|沙巴体育在哪玩|世界杯投注哪家好
{!! riqi() !!}|香港大埔火灾已致151人遇难 30多人失联|尊龙新版手机app|多宝在线开户|AG娱乐手机客户端下载|最新凯时首页……
{!! riqi() !!}，中国证监会：持续增强市场内在稳定性，澳门赌盘官网，PG电子游戏下载地址，必赢亚洲手机官网，银河官网下载
{!! riqi() !!}，660亿人次跨区域流动！2025年这些“亿级交通项目”你参与了几个？，完美电竞，火狐入口，火狐体育官网APP，赌博送体验金平台
{!! riqi() !!}|东西问｜刘红春：亚洲价值观如何重塑数字人权？|kb体育平台|AG首页|赌博线上网址大全|威尼斯线上娱乐场官网
{!! riqi() !!}，东西问｜裴广一：海南自贸港封关如何赋能开放型世界经济？，亚洲365体育，亚新体育网页版，仲博app，永利手机客户端
{!! riqi() !!}，增强城市韧性 北京房山山区基础设施全面升级，永利体育app，优德官网买球，大发手机版官网网址是多少，下载巴黎人手机app
{!! riqi() !!}，民盟济南市委会开展“科学教育事业发展”专题调研活动，尊龙APP下载官网，王子棋牌送38元彩金，澳门拉斯维加斯线上网站，九游官网登录中心
{!! riqi() !!}|为落地探“潜景” 观上海这场具身智能技能大赛背后的热闹与门道|永利皇宫新的登录|官方皇冠彩网大平台|世界杯博彩官方网站|亚星在哪注册
{!! riqi() !!}|孩子误服疏通剂，用水冲洗致严重灼伤|pg电子游戏官网官方网站|足球365比分网站|dafa手机经典版中文下载|跑跑扑克俱乐部合法吗
{!! riqi() !!}|四川党外知识分子学习《条例》：从学深悟透到笃行实干|188bet手机滚球|注册送金币的炸金花|最好玩现金炸金花|滚球外围体育下载
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|郁达夫纪念馆在印尼棉兰开馆|谁有体育投注网站|金狮贵宾如至尊贵显赫|beat365下载|皇冠大转盘唯一主页
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
