12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《二八杠注册》，《首次登录送91元红包》亚美游体育官方app
“幸运六合彩”
抢庄牛牛二人麻将
……
{!! riqi() !!}
“大赢家比分官网”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，2025年茶产业综合产值将突破万亿元 迈入量质提升新阶段，万博网站官网，欧冠滚球app，果博在线登录，BG大游APP
{!! riqi() !!}，渝广协同助力中小企业发展 第九届重庆中小企业服务季启动，必威app下载，188体育滚球开户，万博网址，现金平台赌官网
{!! riqi() !!}，2025年京津冀晋大学生诚信辩论大赛收官，亚星娱乐平台官网，世界杯投注知识，闲和庄注册登录，微球体育官网
{!! riqi() !!}|济南地铁新线开通 市民畅享便捷出行|凤凰体育app官网|美高梅开户官方|老奇人偷码A|澳门金沙城娱乐
{!! riqi() !!}|11月份物价数据彰显经济韧性与潜力|888真人网投|奥博官网app|球球体育网页版下载|凯时K66网址
{!! riqi() !!}|澳国防部称监测到中国海军舰队活动 中方回应|撲克王官方网站|全民诈金花豪华版|大玩家现金平台|新宝gg网址登录……
{!! riqi() !!}，湖北恩施开通直飞韩国大邱国际航线，银河至尊官网登录，九游会AG8，BET9APP下载网址，欧宝体育登录
{!! riqi() !!}，20名被困缅甸妙瓦底马来西亚公民获救返马，十大滚球体育平台，laba360，网赌网站有哪些，果博在线官网
{!! riqi() !!}|特朗普：废除拜登用自动签名笔签署的所有行政命令|玖富的业务真实吗|AG亚游app下载|哪里软件玩麻将能赚钱|m6米乐客户端下载
{!! riqi() !!}，全国第十二届残疾人运动会：辽宁选手刘爽赛艇赛场连夺两金，真钱网络平台，正规bbin体育，博赢彩票，yzc88
{!! riqi() !!}，寒潮来袭 乌鲁木齐降雪降温，大地彩票平台，凯发娱乐官网下载苹果，大发国际888黄金版手机登录，完美365体育ios下载
{!! riqi() !!}，第九届吉林省中华职业教育创新创业大赛决赛在长春举行，皇冠hg8868，2026世界杯投注截图，怎样下载体育app，华体育app官方网站
{!! riqi() !!}|国家发展规划法草案将提请十四届全国人大四次会议审议|大富豪2app下载|沙巴体育有app吗|永利会员手机登录|捕鱼达人游戏下载
{!! riqi() !!}|中央经济工作会议，要点来了！｜园来如此|女足世界杯投注|2000年欧洲杯金球绝杀|胜博发888|bet365在哪注册
{!! riqi() !!}|浙江杭州：大批候鸟飞抵西湖越冬|棋牌官网最新|开运下载官方版|捕鱼大师ios官网|英亚体育平台注册
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|宁夏2030年建成中国西部“低空经济特色应用示范区”|金博宝188手机网页|完美国际休闲俱乐部|玖富乐app|世界杯预测冠军投注
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
