12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《Bet九州入口》，《首次登录送91元红包》华体会全站APP
“银河开户网址”
凯时国际娱乐网站
……
{!! riqi() !!}
“亚星娱乐平台正网”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，初冬时节 银杏“扮靓”南京鼓楼景色迷人，世界杯热门投注恩c77 tv，现金真钱平台，优博网址是多少，沙巴官网
{!! riqi() !!}，中外合作破解大麦种子休眠机制 青藏高原青稞拥有全球最强活性，旧版单机炸金花，万博真人百家乐，雷火电竞，赌博真钱下载
{!! riqi() !!}，冰雪美景成为激活乡村振兴“金钥匙” 村民在“家门口”吃上“旅游饭”，庄闲对打同时买刷流水，bet9最新地址，ob体育下载，ManBetx线路检测
{!! riqi() !!}|上海一工地发生事故造成2人身亡|世界杯网站源码是多少|鸿博体育真人百家乐|BOB体育外围|世界杯买球犯法吗吗
{!! riqi() !!}|助力推进“科学无障碍共享行动” 中国科技馆举办专项主题活动|bob官方平台下载|澳门威斯尼斯人棋牌v30|下分游戏厅|金沙城官网
{!! riqi() !!}|国家发改委主任发文，在这方面中国远超日本丨园来如此|ku游备用登录入口二|365bet体育滚球注册|bt365官方网站注册|外围投注世界杯……
{!! riqi() !!}，学习·故事丨总书记牵挂的长汀，换了“绿装”！，网信彩票平台登录网站，天下网客户端老版本，白金娱乐游戏，金沙快速登陆
{!! riqi() !!}，米兰冬奥会：速滑场馆首场测试赛获得广泛肯定，九游会jy，皇冠官方，AG登录地址，365bet手机中文
{!! riqi() !!}|日本学者：高市应尽快撤回错误言论|体育现金平台|斗牛炸金花都有的游戏|澳门金沙网上投注|bet9九州体育路线
{!! riqi() !!}，自然资源部启动乌蒙山区冬春季地质灾害隐患排查防范专项行动，皇冠全站APP，e世博app下载，Betway精装版，申博电子网投
{!! riqi() !!}，“天桥一号”落地天桥演艺区 构筑北京城市演艺新生态，永利双轮盘，电竞宝网站，raybet雷竞技app，沙巴体育正规
{!! riqi() !!}，鄱阳湖跌破极枯水位 通江水体面积减九成，广东会官网，2020欧冠决赛时间，金沙电子正网，九游会旧版网址
{!! riqi() !!}|莆仙戏《陈文龙》首登杭州 浙闽共探地方剧种传承|威廉希尔中国官网|奔驰宝马娱乐|尊龙注册|历届世界杯八强比分
{!! riqi() !!}|【回望2025中国经济】文化市场焕发蓬勃生机|斗牛牌怎么玩法|多宝在线登录|世界杯买球app首页下载|e世博网投
{!! riqi() !!}|海南自由贸易港国际服务门户上线运行|永利博永利博官网|365bet体育网址点击进入|最新捕鱼上下分|赌王心经
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|【中外对话】专家：高市涉台谬论并非偶然，背后暗藏三大动机|爱体育app官方登录入口|必威平台注册登录|赌场在线大厅|滚球体育官网
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
