12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《澳门平台网址大全》，《首次登录送91元红包》可以玩钱的斗牛棋牌
“大发888足球”
葡京登入网投
……
{!! riqi() !!}
“皇冠线上真人”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，【世界说】“我们亲历过核事故风险，不能轻视它” 外媒：日本将重启其最大核电站，当地民众谨慎存疑，美高梅游戏网址，沙巴真人百家乐，永利电子注册，三亿体育入口
{!! riqi() !!}，（经济观察）政策持续显效 中国经济“冲刺”全年发展目标，K8凯发竞彩官网，网络赚钱方法大全，澳门威斯尼人线路，环亚赌博
{!! riqi() !!}，长沙“十四五”预计累计城镇新增就业78.27万人，比分网188，葡京在线游戏，欧洲杯足球网，威廉希尔中文版app
{!! riqi() !!}|中国驻日本大使就日本自卫队飞机滋扰中国海军航母编队训练提出严正交涉|365bet体育在线滚球正规|888真人app官方|全球赌场排名榜二十名|幸运快三彩票怎么玩
{!! riqi() !!}|宁波舟山港年集装箱吞吐量首次突破4000万标准箱|今日扫盘推荐足球|千亿手机官网下载安装|bwin官网欢迎您|凯时kb88
{!! riqi() !!}|扩大内需是战略之举|bet356体育|世界杯足球竞猜网站|炸金花玩法介绍|万博manbetx手机登录……
{!! riqi() !!}，周信芳诞辰130周年大展在京亮相 200余展品再现麒派艺术风采，亿博网址登录，真钱炸金花手机游戏下载，棋乐游戏官网，必赢亚州网址
{!! riqi() !!}，防艾不用慌，三道防线守健康丨世界艾滋病日，cbin网站，银河国际城娱乐网站，可以提现的娱乐，金沙手机电子游戏app
{!! riqi() !!}|米兰冬奥会火炬本土传递在罗马启动|口袋平台app下载|云顶官网登录|6up是多少钱|皇冠体育登陆app
{!! riqi() !!}，壹视界·微视频丨从一篇党报征文，感悟跨越百年的鼓岭情缘，买球网址网站，365bet体育在线娱乐，米乐ag真人官方，二八杠玩法官网
{!! riqi() !!}，海外记者在广西体验独弦琴演奏 了解京族文化发展，以前有个捕鱼大亨呢，必赢亚洲平台正规吗，红包斗牛怎么玩，金沙赌玚网站
{!! riqi() !!}，卫星互联网应用场景从传统行业专网拓展到大众消费，888真人开户网址，明博体育手机版，OD官方下载，天博体育综合官网网址
{!! riqi() !!}|“奥运健儿公益服务大行动”走进广西崇左|十虎权威|OD入口|万博体育APP|1590巴黎人改版后网址
{!! riqi() !!}|济南往返澳门直飞航线首航|线上银河国际|天博体育安卓下载官网|大唐国际|凤凰彩票电子网投
{!! riqi() !!}|习言道｜追求实实在在、没有水分的增长|银河电子游戏官网|沙巴sb体育网站|yabo快速注册|威利斯人娱乐app下载网址
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|海南离岛免税新政实施首月销售额同比增长27.1%|澳门云顶网址大全|赌神牛报|多哈世界杯官方网站|仙机点特（新图）
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
