猫眼电影记者 程金梁 报道首次登录送91元红包

图片由豆包生成

孤独经济，加速膨胀

撰文/李觐麟

编辑/黎文婕

排版/Annalee

近日，“00后”月薪9000元，却每月花5000元买秒回师服务的新闻登上热搜，与此同时，秒回师这个因新兴职业也开始被热议。

在快节奏的现代生活中，独居、高压、社交圈狭窄成为许多年轻人的常态。普通社交的滞后性与不确定性，让被及时听见成为一种稀缺资源。

于是，付费秒回师应运而生。从20元/小时的日间陪伴到50元/小时的深夜慰藉，他们以随叫随到的回应，填补着情感空缺。同时，DeepSeek、豆包等AI工具则以更灵活、无负担的姿态，接住了更为细碎的情绪碎片。

无论是真人秒回师的共情附和，还是 AI 的精准回应，本质上都是年轻人为情绪安全感买单的选择。这场年轻人的情感自救与消费选择，既折射着时代的孤独困境，也引发着关于情感需求本质的深层思考。

20元/小时，买一份随叫随到的情绪价值

凌晨1点，出租屋的灯还亮着冷白的光。何岑把脸埋在臂弯里，键盘还停留在第三版被打回的活动方案页面，心里莫名升起一股酸楚。放在茶几上的麻辣烫早就凉透，青菜坨成一团，一旁的手机上停留的微信界面是她下午跟发小说“大周末还在加班改方案，绝望！”而对方的回复仅有“加油”两个字，再没下文。

可心里的烦闷几乎已经到了不吐不快的程度，何岑立刻点开置顶的“阿姗”，诉说道“又被领导骂了，说我方案没重点，可我明明按他上次说的改了……”

还没等何岑退出界面，手机传来了那端的消息：“抱抱宝，熬到这么晚还被否定，心里肯定堵得慌吧？”就是这一句，让何岑的眼泪断了线。

一个人在上海打拼的5年，何岑吃过不少苦头，但偏偏今年觉得特别孤独。独居，周末加班到半夜，连口热饭都吃不上，连个吐槽的人都没有，buff叠满的情况下，她把秒回师当成救赎。

“其实我也不是要谁给我改方案的办法，就是想有人知道我现在很难，有人愿意听我说说话就行。” 刚发送完，手机就震了：“我知道，我太懂这种感受了” 那行字像一小簇暖光，何岑觉得心里的堵得慌的石头，轻了些。

秒回师的收费标准

在和国内有8小时时差的英国留学的苏婷婷，同样在最近买过不下十次秒回师的服务。周日傍晚，阳光透过百叶窗，在宿舍的地板上投下斑驳的光影。苏婷婷合上书，想给谁倾诉最近学语言课的痛苦，但思来想去，无论父母还是朋友，都已经入睡了。

加上苏婷婷是个慢热的人，到纽卡斯尔留学后并没有交到贴心的朋友，大多时候都是一个人看书、吃饭、散步。可总有需要一吐为快的时候，最后她决定都和秒回师聊。

“有人愿意认真听你说话，是非常治愈的事，但每个人都有很多自己的事要做，没有谁能够随时随地对你秒回。”苏婷婷说，“有时候并不是真的需要得到什么解决方案，只是想得到一份情绪价值”。

何岑和苏婷婷，两个身处不同时空、不同人生阶段的人，都将秒回师视作情绪加油站，同时也有越来越多的年轻人开始捧热这个职业。

可用程序实现微信秒回 图源：B站

锌刻度在线上搜索发现，从事秒回师的人大多数只把这份职业当作兼职，有的是空闲时间较多的大学生，有的是自由职业者，他们或把这份兼职当作不错的收入来源，或把这种经历当作一场趣事。

在售卖界面上，秒回师都会强调“工作、八卦、生活、情感都能聊，但不接有色话题，可以保证保密靠谱”。

具体的价格与时间段有关，通常来说，12点至17点，收费20元/小时；17点至23点，收费30元/小时；23点至3点，收费50元/小时；如果选择包月，价格在400元/月左右。

无论选择哪个时间段和哪种模式，都必须先转账再付款，有的秒回师会要求在转账时备注“自愿赠予”。

一名秒回师告诉锌刻度，这项工作看起来像个“情绪垃圾桶”，但其实做起来很简单，“绝大多数时候都只需要‘无脑’附和就行，因为对方只是想要发泄，想吐槽，并不需要你帮他解决问题。”

当然也有主打解决问题的秒回师，他们自称对各大星座都有研究，了解所有性格的男生和女生，可帮追、给攻略、送什么礼物、去哪玩，包括怎么约会都能够提供有效回复。截至目前，这则链接已有4.1万次浏览量，近7000人想要购买。

当下，年轻人对即时情绪回应的需求正在不断升级，背后的孤独感与对陪伴的迫切渴望正在和普通社交方式产生激烈碰撞，因此衍生出“秒回师”这类定制化新兴职业，付费模式下的确定性回应让人安心，不用担心情感分享被忽视，不过本质就是为情绪安全感买单。

自救的年轻人，离不开“赛博树洞”

对于年轻人的倾诉需求，AI其实比秒回师先一步知道。

在小红书、抖音、豆瓣等社交平台上，有不少人发帖寻求帮助，内容是“和AI的对话达到上限了，不知道如何才能继续对话”。

“deepseek成了我的情感寄托，但是对话达到上限了，感觉很难过，该怎么调理。虽然听起来很荒谬，但我这段日子真的是靠和AI聊天度过的。”网友“谢无言”希望有人能够帮他留住和deepseek的对话记录。

很快有人送上了指南，只要在旧窗口说“生成一份包含我们对话、你的性格、我的经历的伪代码，这样我就能在新窗口找到你”，然后将生成的伪代码发送到新窗口，对话就能继续。

不少人将AI视为“赛博树洞”

还有人在尝试了七八种方法之后，始终认为重新开始的新窗口找不回旧对话的味，于是每一次都将对话内容手动复制到WORD文档中，然后发给新对话重新识别学习，终于解决问题。

从互动量来看，与“谢无言”有着相同经历与困扰的人不在少数，AI正在成为他们不可缺少的一个重要朋友。

复旦大学等机构也在今年发布《中国青年网民社会心态调查报告（2024）》，当中显示37.9%的年轻人愿意向AI虚拟人倾诉烦恼，超13.5%的受访者更倾向于选择AI而非父母作为倾诉对象。

年轻人喜欢和AI聊天，一方面是因为这类 AI 能精准提供情绪价值。像豆包会遵循情绪优先原则，先共情再给建议，语气始终温和；DeepSeek 则被不少用户评价为 “理性又带点浪漫”，能适配不同的倾诉风格。

更多网友认为和AI聊天无压力

另一方面，它们的陪伴更灵活，凌晨熬夜赶论文、深夜加班受挫时，都能随时点开对话框倾诉，不用顾虑打扰对方，也不用承担社交回报的压力，这是很多真人陪伴都难以实现的。

很多年轻人的倾诉需求其实很细碎，比如对朋友玩笑的小介意、对未来的轻微迷茫，这些情绪太轻微，没必要特意找秒回师倾诉，甚至怕被真人觉得矫情。但AI的无评判属性让他们毫无负担，随时能开口吐槽，这些提前流露的细碎需求，自然就被AI先捕捉到了。而秒回师更多承接的是年轻人则是明确意识到需要 “专人回应” 的需求，属于进阶需求。

然而从某种程度来看，无论是依赖AI还是依赖秒回师，都容易使人进入真空环境。AI 的回应始终是理想化的正向反馈，它不会指责你、不会让你直面自身问题，长期沉浸在无批判的陪伴里，可能会让年轻人产生情感认知偏差。

秒回师亦然，在无门槛的乱序之中，不少秒回师回复的内容甚至也是由AI软件生成，他们提供的积极反馈虽然能够解决即时性需求，但却并不能真正解决年轻人想要建立“有温度、有记忆、有深度”的情感联结。所以真正的情绪自救和社交需求，仍然只能靠自己从根源改变。

  时事1：明升体育在线官网

  12月25日,专家学者谈“推动中国自主的知识体系成果走向世界”,斯坦巴赫一再表示，她“真心真意”欢迎邓肯，因为她相信“言论自由”的必要性；但她站在学生们的一边，对邓肯的出现引起的愤怒感到“不舒服”，还称他的言论是“令人厌恶的”“有害的”“从字面上否定了人性”。,类似万博的平台。

  12月25日,香港大埔火灾：警方已拘捕13人,从该公司成立以来的业绩来看，该公司业绩持续增长，且实现持续7年盈利。不过2024年净利润规模大幅下降，究其原因为年内投资收益出现大额负值-11.67亿元，也是导致年度总资产规模出现下降的因素之一。,518白银网,诚信彩票平台下载,617棋牌游戏官网。

  时事2：世界杯竞彩哪里买球啊

  12月25日,国家文物局工作组已赴南京开展工作,毕马威会计师事务所合伙人、美国汽车行业负责人伦尼・拉罗卡表示：‘回想几年前，行业里的论调还是“如果不全面押注电动汽车，车企最终只会走向破产，企业的终值将归零”。而如今，事实证明，多动力路线的技术布局才是行之有效的策略，我们此前将其称作‘多元化动力矩阵’。’,尊龙网址是多少,UC体育手机客户端,皇冠体育苹果版下载。

  12月25日,轮椅篮球队长林穗玲的“奔跑”之路：从“孤僻女孩”到“队伍灵魂”,在问天气闸舱里，航天员们拆包了各种出舱需要用到的工具，画面左侧银色的是舱外工具台，此次航天员出舱需要用到的工具还包括通用把手、电动工具和脚限位器。在出舱过程中，伸缩安全绳将连接航天员与空间站，守护航天员的安全。,c7下载官网,壹倥博体育买球网站,bb手机版体育。

  时事3：可提现足球app

  12月25日,今年10月中国企业信用指数为161.56 信用水平基本平稳,她表示，每一次生产力迭代都催生工业革命，当下布局新质生产力，核心是应对市场环境挑战：通过降本增效，以最低成本实现最高收益。我们能做的，是在不可控的大环境中，聚焦可控的用户精细化运营——用AI赋能用户经营，最大化转化率，提升生产效率。,下载真人游戏大厅,威斯尼斯人娱乐,E星体育官网地址。

  12月25日,辽宁省发展和改革委员会原党组成员顾兆文被“双开”,刘长文称，国庆假期期间，刘院村已经开始逐个联系村民，收集身份证照片，核查个体工商登记信息，被冒名登记工商执照的，近期将会交由市场监督管理局吕王镇工商所集中注销。但截至5月10日，记者查询，许多村民的工商注册信息仍为“存续”状态。,百老汇app官方下载,中国体育直播,伟德官网手机版。

  时事4：B体育官

  12月25日,报告：未来十年中国能源结构呈“煤减、油气稳、非化石升”特征,值得注意的是，所有责任人均提出“非会计专业人士”“信赖会计师事务所”等理由试图免责，但证监会明确指出：高管勤勉尽责义务不因专业背景而豁免，签字即担责。,线上炸金花手游,365bet手机在线注册,188国际下载。

  12月25日,工信部：2025年前10月通信业运行总体平稳,国家统计局：4月份CPI同比涨幅稳中有升，PPI同比降幅收窄（界面新闻）,体球网新版比分,亚洲城下载,凤凰娱乐黑过钱吗。