在《奥格斯堡汇报》的独家圣诞专访中，拜仁后卫塔分享了他对节日的理解：圣诞节不仅是与家人团聚的温馨时刻，更是暂时远离足球、回归信仰与内心平静的重要契机。
您家一般怎么过圣诞节？
我们会去离慕尼黑不远的山里。我喜欢山上那种能抛开一切、远离喧嚣的感觉。我一直特别期待圣诞节，因为那意味着陪伴家人，也让“足球之外的塔”有时间静下来，实践我的信仰。
您会去教堂吗？
会，我尽量去。假期里平安夜可能赶不上，但线上教堂对我来说也是个好选择。圣诞前后我会多读《圣经》，当然也会祷告。
家里平安夜吃什么？
我们家没有固定菜式。对我来说，重要的是那一餐能传递圣诞的温暖感。
您自己下厨吗？
（笑）这可不是我的特长。其实我挺喜欢和妻子一起待在厨房，不过大多数时候她都会把我“请”出去，因为我总不按她的方式来。
作为职业球员，圣诞期间会允许自己吃点“不该吃”的吗？
当然会。圣诞点心、饼干都太美味了，巧克力也是我这段时间少不了的一部分。
圣诞期间您会比平时更专注于信仰吗？
是的。我会特意为信仰留出更多时间。好在德甲现在休赛，真的可以停下来，专注其他事情。最美好的就是和最爱的人团聚——这一点我们现在常常忘记，因为大家都忙着事业，各奔东西。
圣诞节只关于家庭。这时候我特别感受到“感恩”，这是我最看重的价值，而且不管有没有信仰，每个人都可以做到。
您每天早晨都会祷告吗？
会的，起床后我有自己的晨间仪式，祷告是其中一部分。我尤其注重感恩：感恩现在的生活、成长的过程、拥有的机会。我也会为别人祷告。
您是怎么建立起信仰的？
小时候主要是受父亲影响。我祖父曾创立自己的教会团体。后来，我也用自己的方式去体会和建立信仰。现在不管是顺境还是困难时期，它都是我的基石。信仰给了我生活的价值观，让人生更充实。
赛前您又会祷告又听法国说唱，这两件事怎么结合？
它们都是我准备仪式的一部分。我喜欢音乐带来的能量，它能非常影响情绪。法国说唱能让我振奋起来。
您还定期与心理学家交流，这是出于什么考虑？
这是为了保持生活的平衡。我一直觉得很重要的一点是：我不只是一名足球运动员。我还是丈夫、儿子，也有朋友，有很多身份。我不只用足球定义自己，因为总有一天我会不再踢球。
您怎么看足球界越来越接受心理辅导这件事？
这应该成为常态。足球界乃至整个社会在这方面都在进步。
我喜欢这样比喻：如果你大腿后侧肌肉弱，你会去锻炼它；同样，你也可以去增强心理或情绪上的“肌肉”。有时候童年的经历会在以后成为负担。能主动面对和处理这些，不是软弱，反而是强大的表现。
这个赛季赛场内外仍有种族主义事件发生。作为曾亲身经历过的球员，您觉得足球界是否依然存在这个问题？
令人难过的是，这类情况依然会发生，让人感觉社会本应进步得更多。但也有很多积极的信号——比如，我能以德国国家队队长的身份出场。
在三四十年前，这样的情形或许很难被接受。重要的是持续对话，帮助人们理解为什么有些言行会伤害他人。在这方面，我们还有很多可以做。
《必赢亚洲手机版怎么下载》，《首次登录送91元红包》银河网上棋牌
“博鱼足球”
币博官方app下载
……
{!! riqi() !!}
“疯狂万人捕鱼高爆版”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，重庆一医院为患儿注射疑似失效药 官方回应称存在违规将严肃处理，胜负彩足球彩票，正规买球，yabo22vip手机APP，盛大娱乐登录网址
{!! riqi() !!}，王丙乾同志遗体在广州火化，凤凰体育线上平台，世界杯怎样投注，足球信用盘开户，K8凯发平台首页
{!! riqi() !!}，江西南昌：成群候鸟鄱阳湖畔栖息觅食，龙八国际游戏城，AG真人是哪里开出来的，cbin注册，银河平台导航
{!! riqi() !!}|北京大兴机场年旅客吞吐量首次突破5000万人次|K8凯发官方网站|米乐m6登录|波克捕鱼官方专区|365bet游戏注册
{!! riqi() !!}|工信部许可首批L3级自动驾驶车型产品|义乌国际商贸城真人假发在几区|龙8在线登录|澳门太阳网站下载|大富豪官网版
{!! riqi() !!}|寒潮降雪天气来袭 多部门迎“寒”而上保通保畅保农业生产|乐博|yobet体育app|线上真实娱乐|华纳官网网址……
{!! riqi() !!}，青岛市委理论学习中心组专题辅导报告会举行，云顶注册送18，世界杯投注玩法，网投十大娱乐平台，凯时试玩
{!! riqi() !!}，2025热词看中国经济④丨人工智能+，买球游戏直营，龙八国际官网，12bet官方手机版app，开元棋乐棋牌30元
{!! riqi() !!}|中央经济工作会议在北京举行 习近平发表重要讲话|欧博客户端下载|悠哉棋牌游戏中心|必威betway中文网页|K8凯发电子网投
{!! riqi() !!}，棋盘边的“第三只眼”：残特奥会珠海赛区的贴心守护，365bet体育在线注册，bck体育平台怎么样，真钱赌盘网站下载，亲朋棋牌
{!! riqi() !!}，《海南自由贸易港封关百问》中、英文版新书出版座谈会在京举行，全压炸金花游戏，澳门威尼斯人全攻略，澳门永利总站下载app，美高梅电脑版下载
{!! riqi() !!}，创意作品点亮城市数字未来 2025上海“随申码”应用创新大赛落幕，e乐彩平台在线地址服务，星速体育app下载官网，beplayer体育官网下载app，皇冠信用平台
{!! riqi() !!}|海南封关首日 洋浦海事局启动24小时电子巡航守护航道安全|皇冠手机会员地址|手机买球平台|世界杯决赛买球|2026世界杯投注网
{!! riqi() !!}|黑龙江省绥化市人大常委会原副主任宋树生被开除党籍|银河贵宾平台|AG论坛|线上游戏|库博体育登录网
{!! riqi() !!}|青藏联动报道｜“绿进沙退”雅江展新颜|新宝gg线路检测|万博网页手机版下载|老葡京网开户|赠送金币棋牌
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|智能网联新能源汽车全季冰雪试验基地落户呼伦贝尔|去哪里买lol外围|皇冠苹果版app下载|必赢app平台|火狐体育在线网址
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
