在《奥格斯堡汇报》的独家圣诞专访中，拜仁后卫塔分享了他对节日的理解：圣诞节不仅是与家人团聚的温馨时刻，更是暂时远离足球、回归信仰与内心平静的重要契机。
您家一般怎么过圣诞节？
我们会去离慕尼黑不远的山里。我喜欢山上那种能抛开一切、远离喧嚣的感觉。我一直特别期待圣诞节，因为那意味着陪伴家人，也让“足球之外的塔”有时间静下来，实践我的信仰。
您会去教堂吗？
会，我尽量去。假期里平安夜可能赶不上，但线上教堂对我来说也是个好选择。圣诞前后我会多读《圣经》，当然也会祷告。
家里平安夜吃什么？
我们家没有固定菜式。对我来说，重要的是那一餐能传递圣诞的温暖感。
您自己下厨吗？
（笑）这可不是我的特长。其实我挺喜欢和妻子一起待在厨房，不过大多数时候她都会把我“请”出去，因为我总不按她的方式来。
作为职业球员，圣诞期间会允许自己吃点“不该吃”的吗？
当然会。圣诞点心、饼干都太美味了，巧克力也是我这段时间少不了的一部分。
圣诞期间您会比平时更专注于信仰吗？
是的。我会特意为信仰留出更多时间。好在德甲现在休赛，真的可以停下来，专注其他事情。最美好的就是和最爱的人团聚——这一点我们现在常常忘记，因为大家都忙着事业，各奔东西。
圣诞节只关于家庭。这时候我特别感受到“感恩”，这是我最看重的价值，而且不管有没有信仰，每个人都可以做到。
您每天早晨都会祷告吗？
会的，起床后我有自己的晨间仪式，祷告是其中一部分。我尤其注重感恩：感恩现在的生活、成长的过程、拥有的机会。我也会为别人祷告。
您是怎么建立起信仰的？
小时候主要是受父亲影响。我祖父曾创立自己的教会团体。后来，我也用自己的方式去体会和建立信仰。现在不管是顺境还是困难时期，它都是我的基石。信仰给了我生活的价值观，让人生更充实。
赛前您又会祷告又听法国说唱，这两件事怎么结合？
它们都是我准备仪式的一部分。我喜欢音乐带来的能量，它能非常影响情绪。法国说唱能让我振奋起来。
您还定期与心理学家交流，这是出于什么考虑？
这是为了保持生活的平衡。我一直觉得很重要的一点是：我不只是一名足球运动员。我还是丈夫、儿子，也有朋友，有很多身份。我不只用足球定义自己，因为总有一天我会不再踢球。
您怎么看足球界越来越接受心理辅导这件事？
这应该成为常态。足球界乃至整个社会在这方面都在进步。
我喜欢这样比喻：如果你大腿后侧肌肉弱，你会去锻炼它；同样，你也可以去增强心理或情绪上的“肌肉”。有时候童年的经历会在以后成为负担。能主动面对和处理这些，不是软弱，反而是强大的表现。
这个赛季赛场内外仍有种族主义事件发生。作为曾亲身经历过的球员，您觉得足球界是否依然存在这个问题？
令人难过的是，这类情况依然会发生，让人感觉社会本应进步得更多。但也有很多积极的信号——比如，我能以德国国家队队长的身份出场。
在三四十年前，这样的情形或许很难被接受。重要的是持续对话，帮助人们理解为什么有些言行会伤害他人。在这方面，我们还有很多可以做。
《环球在哪里玩》，《首次登录送91元红包》九州酷游体育
“世界杯投注法回fc3典tv”
bbin官网登录
……
{!! riqi() !!}
“大智娱乐”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，2025年我国脑机接口产业发展成效显著，群友斗地主，365游戏注册，爱游戏体育官网入口app，澳门皇冠官网是真的吗
{!! riqi() !!}，王励勤谈混团世界杯：希望大家不仅关注金牌归属，牛宝体育平台入口，万人牛牛棋牌怎么玩，懂球帝在哪里买球，365bet在线手机客户端
{!! riqi() !!}，中共锦州市委召开党外人士和民营企业家代表座谈会，beplay体育sports，爱游戏体育app下载，葡京轮盘官方网欢迎你，天博官网地址
{!! riqi() !!}|今年前11个月三亚入境游同比增长42.92%|美高梅在哪注册|ag手机app下载|赢博官网登录|九州体育注册彩金
{!! riqi() !!}|中国佛教圣地五台山为文物建“数字档案”|沙巴体育赔率|新甫京娱乐场官网登录|买球网址|大奖娱乐网址线上唯一官网
{!! riqi() !!}|江苏兴化：候鸟飞抵湿地公园 浅滩觅食休憩|网上正规投彩平台|欧博开户|百家乐AG|鸟巢娱乐城……
{!! riqi() !!}，蓝皮书：北京高质量发展指数全国领先 经济与创新等贡献较高，万博manbext网站登录入口，希尔顿游戏8456，888真人澳门官网，博壹白菜大全
{!! riqi() !!}，第十届青葱计划“青葱校园行·成都站”举办，玩二八杠的高手有吗，bbin体育官方地址，AG亚洲游戏集团官网网址，华体会登录手机版最新
{!! riqi() !!}|截至11月末新疆昌吉州民企贷款余额829.6亿元 同比增长12.01%|巴黎人电脑版|澳门皇冠app可靠吗|AG视讯平台|pg电子试玩网站入口
{!! riqi() !!}，“内外通达”成为物流“新格局” 山西重启新时代“晋商之路”，188体育怎么样，多宝快速注册，米乐m6这个平台靠谱吗，易发08娱乐平台
{!! riqi() !!}，上海打通智能网联汽车跨区和跨省通行，乐鱼网络平台怎么样，牛宝体育平台，yabo22vip注册送18，大发手机版网页登录
{!! riqi() !!}，全国开启火箭式回暖，但周末降温已排好档期！，澳门威斯尼斯人203119，斗牛看4张牌牌抢庄攻略，188宝金博betapp下载，英雄联盟买外围
{!! riqi() !!}|昆明大观河畔滇朴鎏金绘就冬日惬意图景|365手机娱乐下载|bet356亚洲版在线体育投注|bob电玩平台|必威体育官网网址
{!! riqi() !!}|浙江湖州：桑基鱼塘冬捕忙|mgm好玩吗?|网上抢庄牛牛游戏大厅|米乐m6官网平台|yobo游戏
{!! riqi() !!}|铭记历史，守护和平，决不允许历史悲剧重演|大红鹰dhy2288|世界杯买球的歇后语|澳亚国际平台|英皇体育网址
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|太原现“冰花”景观 千朵万朵“盛开”湖面|世界杯微信买球|澳门百老汇手机官网|永利注册登录|世界杯开户平台
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
