12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦得健康，体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”， 引发网友热议。
其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道： 吃了几天干净饭， 身体好像真的会变得干净
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。
网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
来源：潮新闻·钱江晚报、当事人社交平台、央视一套、网友评论、此前报道等
编辑：周洁
“抗衰狂人”布莱恩·约翰逊回应争议：执念还是“生意”？
结婚前一天新郎新娘先后坠亡，男方家属向女方家属索赔百万元
阿加莎经典悬疑再现！还有明星配音团
版权说明
新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！
《观看世界杯平台网站》，《首次登录送91元红包》世界杯网上买球在哪买
“kaiyun官方网APP下载下载”
宝博在哪注册
……
{!! riqi() !!}
“世界杯在哪儿买球”{!! reci() !!}
↓↓↓
{!! riqi() !!}，考古新发现将济南建城史提前约1500年，爱赢体育是不是黑平台呢，c彩6官方网站，足球数据库，188博金宝
{!! riqi() !!}，追梦大湾区：残特奥会书写粤港澳融合新篇章，百老汇游戏平台官网，多宝怎么开户，真人滚球，二八杠玩法
{!! riqi() !!}，【滔滔两岸潮】台湾陶艺教师逐梦“瓷都”德化，葡京代理，正规买足球的app，买球用什么正规app，龙八网站
{!! riqi() !!}|“格桑花”开遍雪域高原 金融活水释放经济活力|AG哪个平台最正规平台|bbin在线官网|J9赌神赛|188体育外围娱乐注册
{!! riqi() !!}|广东省人工智能与机器人企业超3700家|龙8国际官网 - 点此进入|九五至尊网投|ayx爱游戏下载|银川棋牌
{!! riqi() !!}|泳池派对全网直播，低俗狂欢何时休？|澳门十三第官网登录|凯时最新官方APP下载|易博俱乐部|90足球比分网……
{!! riqi() !!}，2025年京津冀晋大学生诚信辩论大赛收官，888真人网投，星速体育官网，澳门真人游戏平台，什么体育平台比较稳
{!! riqi() !!}，韩国忠清南道泰安郡一火电厂传来爆炸声并起火，MG电子好玩吗?，威尼斯人棋牌手机版，新濠博亚娱乐官网，杏彩网页版登陆注册
{!! riqi() !!}|记北疆乡野30载“定心丸”：以法理温情绘就乡村平安卷|bet体育app下载|澳门皇宫娱乐体育|188金博网官网登录|米乐赌场网站
{!! riqi() !!}，多领域迎来关键进展 我国经济尽显活力，百人牛牛炸金花，赌博官网在哪里，im体育登录官网，官网体育投注
{!! riqi() !!}，湖南新田警方助失散45年母女团聚，现金网排名，优博在线注册，欧宝体育平台登录，沙巴体育开户平台
{!! riqi() !!}，两岸专家学者厦门交流施琅收复台湾历史功绩与民间信仰，edf一定发游戏官网，乐动体育app官网，欧洲杯注册，36体育app
{!! riqi() !!}|国务院安委会部署切实做好岁末年初安全生产工作|明發国际|赌场网址排行榜|世界杯投注解析|AG两个平台对打能发现吗
{!! riqi() !!}|迈向“十五五”美丽图景·一线见闻 失能等级评估 拧紧长护险“水龙头”|注册就送168元|火狐网站是多少|永利博开户|365体育中文版
{!! riqi() !!}|两部门协调援助应急装备物资 支持香港大埔火灾应对处置后续工作|盘球网注册注册|星速app下载安装|银河电子游戏|K8凯发买球
{!! reci() !!}，{!! reci() !!}|乌克兰首都基辅传出强烈爆炸声|凯发官网平台注册|网上彩票官方网站|贝博体育平台官网首页|宝马会官方下载
监制：邓金木
策划：赖晗
主创：唐征宇 林箴贺 陈佛烘 颜亦阳 陈林韵
编辑：王家菁、段圣祺
